楊小寶昨天完成一歲針了!! 踏入一周歲, 對媽媽和寶寶是人生的新一章, 我因為楊小寶一周歲自己心裡莫名地感動了好多次!
記得楊小寶出院後第一次去健康院報到時, 我手忙腳亂, 緊緊張張的! 第一次收拾媽媽袋都仿如作戰一樣, 而且什麼都帶去~ 但昨天我帶楊小寶去健康院打一歲針, 我竟然神情自若, 輕輕鬆鬆! 這就是一年特訓的成績, 哈哈~
看到好多wow友的寶寶逐漸長大, 很多都完成六個月針和檢查, 好快又會步入一周歲了! 我來分享一下寶寶打一歲針和健康院檢查的細節, 讓父母們預覽一下~ (我每次到健康院, 總是感覺好像派成績表一樣!)
(1 )寶寶磅重 (不穿衣服可著乾尿片), 不用度高, 不用量頭圍
(2) 見護士, 護士會查詢寶寶狀況, 如下:
– 平常誰主力照顧寶寶
– 寶寶吃奶量
護士建議一周歲後寶寶吃奶量為一天合共12-16安, 讓胃部有空間吃固體食物
– 寶寶吃固體食物量
– 寶寶吃飯的稀稠度
– 寶寶吃食物的種類, 是否什麼都有吃
– 寶寶吃點心的種類, 有否吃水果, 芝士, 麵包, 餅乾等
– 寶寶是否懂得行, 例如懂扶著東西步行或懂單手拖著大人步行
– 寶寶是否懂得伸手讓大人幫他穿衣
– 寶寶平常玩什麼玩具
– 寶寶會否模仿大人講電話
– 寶寶會否發出單或雙音
– 寶寶是否懂得手指指
– 寶寶有否使用鴨咀/飲管/水杯喝水
護士建議多鼓勵寶寶用水杯喝水
接下來是Test:
– 測試寶寶會否懂得把物件到容器內, 讓寶寶拿著小積木自行放進小碗中
– 測試寶寶小肌肉發展, 讓寶寶自己用手指取一顆星星餅
最後, 護士會作小提醒:
– 一歲半時要懂得各身體部位
– 一歲半要讓寶寶玩煮飯仔, 角色扮演 (護士特別提醒玩煮飯仔沒有男女之分)
– 一歲半要戒掉使用奶樽 (謢士特別讚賞我們已經開始逐部使用飲管水杯喝奶)
以上楊小寶全部做到, 合乎一歲寶寶的發展, 還跟護士揮手bye bye!
(3) 打一歲針
– 麻疹, 流行性腮腺炎及德國麻疹混合疫苗(第一次)
– 肺炎球菌疫苗(加強劑)
– 水痘
楊小寶昨天至今天沒有發燒反應, 但仍需觀察一星期, 水痘針有機會一星期後發燒
另外, 健康院亦有建議一歲以後的寶寶每天作息時間表, 父母可參考看看:
起床: 先讓孩子在床上自己玩一會兒
早餐: 1/4根香蕉, 大半碗麥片
孩子玩耍
早上茶點: 1/4個蘋果, 1片芝士
午餐: 1碗通粉, 1/4個蕃茄, 2小棟西蘭花, 1隻蛋(炒) (與家人一起吃蕃茄煮蛋+西蘭花)
午睡
下午茶點: 120毫升奶, 1/2至1片方包
外出活動+洗澡
晚餐: 1/3碗飯, 1/4個蘋果, 2湯匙馬鈴薯, 2湯匙菜心, 1湯匙碎肉, 1湯匙紅腰豆, 1湯匙紅蘿蔔 (分享家人的馬鈴薯紅蘿蔔紅腰豆煮雞肉+菜心)
孩子玩耍
*晚上有需要時: 60毫升奶, 2-3片番薯
刷牙+睡覺
拿到新的小冊子, 下次到健康院報到是一歲半了 😉
今次帶了母子手帳到健康院, 東西齊齊整整, 得心應手~
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